1. 访问官方网站：打开浏览器，访问https://tunnelbear.net/。
2. 登录或注册：如果您需要登录，点击“注册”填写个人信息，然后点击“登录”。
3. 查看下载入口：在注册后，您可能会看到一个“下载”或“下载入口”页面，通常会显示不同的端口选项（如25或443）。
4. 选择端口：根据需要选择合适的端口进行下载，通常选择25端口用于Web端,443端口用于手机端。
5. 下载并安装：选择好端口后，点击下载按钮,下载并安装VPN客户端或电脑版。

如果在下载过程中遇到问题,建议联系TunnelBear的客服或访问官方支持页面获取帮助。