1. 访问官方网站：访问TunnelBear的官方网站,找到安装盘或下载软件。

2. 安装安装盘：选择安装安装盘,通常需要从本地计算机启动。

3. 安装软件：根据安装盘显示的路径进行安装，确保正确安装了TunnelBear VPN的软件。

4. 登录登录：打开浏览器，进入TunnelBear VPN的登录页面,输入用户名和密码进行登录。

5. 设置基本信息：输入公司ID和员工ID,设置访问权限并备份个人信息。

6. 设置安全模式：根据建议设置防火墙、防止钓鱼攻击等安全限制。

7. 使用VPN：输入密码连接VPN,访问目标网站。

8. 限制访问：设置限制,如禁止特定网站访问或阻止某些行为。

9. 验证连接：确认IP地址和密码正确,确保连接可靠。

10. 保存设置：保存所有设置,避免因丢失导致连接问题。

注意事项：

• 备份数据：在使用时备份重要数据,以防丢失。
• 定期检查：定期检查网络连接和设置,确保安全。
• 遵守条款：遵守TunnelBear的使用条款,避免违规操作。

通过以上步骤，可以顺利连接并使用TunnelBear VPN进行VPN访问。