1. 确认手机并连接Wi-Fi：确保你有手机和Wi-Fi连接，必要时检查信号强度。

2. 打开应用市场：打开手机应用市场（如苹果App Store或华为应用市场），搜索并下载TunnelBear VPN应用。

3. 选择设置模式：

   • 如果是全球设置,选择“全球”版。
   • 如果是本地设置,选择“本地”版，并点击“设置”选项，选择“本地”模式。

4. 填写个人信息：

   • 输入手机号码和邮箱。
   • 选择是否查看隐私信息（可选）。

5. 等待下载：下载完成后，等待应用安装。

6. 打开应用并选择设置模式：

   • 打开TunnelBear VPN应用。
   • 选择“全球”或“本地”模式。

7. 添加或修改IP地址：

   • 点击“设置”选项，选择“添加”或“修改”IP地址。
   • 输入或选择IP地址,点击“添加”完成。

8. 设置APITOKEN和APIKEY：

   • 点击“设置”选项，选择“APITOKEN”或“APIKEY”。
   • 输入相应的 token/KEY，确认后返回。

9. 设置用户中心：

   • 点击“用户中心”选项，选择“添加用户”或“修改设置”。
   • 添加用户信息,确认设置。

10. 设置设备设置：

    • 点击“设备设置”选项，选择“设置设备ID”或“设备密码”。
    • 输入设备ID和密码,确认后返回。

11. 设置设备信息：

    • 点击“设备信息”选项，选择“设备ID”或“设备密码”。
    • 输入设备ID和密码,确认后返回。

12. 关闭应用和设置：

    • 点击“关闭应用”和“关闭设置”。
    • 如果需要续费,点击“继续使用”并填写续费信息。

13. 等待确认：

    • 等待安装完成后,确认所有设置是否正确。
    • 如果需要,重新连接手机至Wi-Fi以确保应用功能正常。

注意事项：

• 确保手机号码和邮箱正确无误,避免因输入错误导致问题。
• 如果需要查看IP地址,确保设备设置正确。
• 确保设备密码的安全,避免因密码泄露导致问题。

通过以上步骤,你应该能够顺利安装并使用TunnelBear VPN手机应用。